豐碩 發表於 2012-12-30 22:48:43

【營養美食/家常涼菜/風活鯉魚】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/家常涼菜/風活鯉魚</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:風活鯉魚</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:家常涼菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:活鯉魚1條,香油、料酒各50克,蔥段25克,薑塊、花椒各25克,鹽16克,味精10克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.在鯉魚兩胸鰭間刺一刀放血,去鰓刮鱗,從脊部開膛取出內臟後洗淨,然後用花椒、料酒、鹽、味精、薑、蔥醃兩天。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.用鐵絲串住魚尾,把醃好的魚掛在陰涼處風乾。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.餐時將風乾的魚鏟在盤裏,加入香油上屜蒸熟後,剁成塊,裝在盤內晾涼上桌。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:味道鮮美,久食不膩。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此菜在嚴冬製作,春天食用為宜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2536</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E6%B6%BC%E8%8F%9C/%E9%A2%A8%E6%B4%BB%E9%AF%89%E9%AD%9A
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