豐碩 發表於 2012-12-30 17:08:30

【營養美食/風味食品/羊眼包子】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/風味食品/羊眼包子</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:羊眼包子</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:風味食品</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:麵粉1000克,羊肉250克,海參50克,玉蘭片50克,冬菇50克,乾貝25克,鹽6克,味精3克,香油50克,蔥花25克,薑、發酵粉、料酒各適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.把麵粉倒在盛器中,加發酵粉拌勻,對水和成發麵團,揉均勻,稍餳。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.羊肉洗淨,絞成末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>海參切小丁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>玉蘭片切小丁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>冬菇用水泡軟去根切碎。</STRONG></P>
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<P><STRONG>乾貝用水發透,加蔥、薑、料酒蒸軟,碾碎。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將以上原料加鹽、香油、蔥花、薑汁、味精拌成餡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將發麵揉成長條,揪成小劑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:營養豐富,深受人們喜愛。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:2434</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E9%A2%A8%E5%91%B3%E9%A3%9F%E5%93%81/%E7%BE%8A%E7%9C%BC%E5%8C%85%E5%AD%90
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