豐碩 發表於 2012-12-30 16:52:57

【營養美食/全葷/油爆蝦】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/全葷/油爆蝦</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:油爆蝦</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:全葷</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:鮮河蝦600克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:花生油、精鹽、醬油、料酒、白糖、香醋、麻油、蔥末、薑末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)河蝦剪去蝦須洗淨,瀝乾水分。</STRONG></P>
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<P><STRONG>另取一盆,放入料酒、醬油、白糖、香醋、精鹽、麻油,蔥末、薑末攪勻成調料汁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)炒鍋放油燒至八成熱時,將河蝦分批放入炸透,撈出,潷出鍋中餘油後,放炸好的蝦,再加盆內的調料汁拌勻即可出鍋裝盆。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤鮮紅,外脆裏嫩,鹹香可口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:操作過程中,火要旺。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3186</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%A8%E8%91%B7/%E6%B2%B9%E7%88%86%E8%9D%A6
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