豐碩 發表於 2012-12-30 16:46:40

【營養美食/全葷/清蒸羊肉】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/全葷/清蒸羊肉</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:清蒸羊肉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:全葷</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:羊肉500克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:精鹽、料酒、味精、高湯、蔥段、薑片,蒜片,大料。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)將羊肉洗淨用清水煮熟撈出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)將羊肉切成片碼在盤中,加調料上屜蒸透,取出後揀去蔥薑蒜,扣在盤中即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:軟爛清香。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3246</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%A8%E8%91%B7/%E6%B8%85%E8%92%B8%E7%BE%8A%E8%82%89
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