豐碩 發表於 2012-12-30 16:45:21

【營養美食/全葷/皮凍】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/全葷/皮凍</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:皮凍</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:全葷</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:鮮肉皮250克(一盤量)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:蔥段、薑片、蒜瓣、花椒、大料,料酒,味精,鹽,醬油、香油,醋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)將肉皮下開水鍋燙至變色撈出,冷水洗一遍,撈出後剔去肥肉,刮淨毛根,切成條,下清水鍋,加蔥、薑、料酒、鹽、醬油和用紗布包好的花椒、大料,上旺火煮開,撇去浮沫,用小火煮至軟爛為止。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)將煮好的肉皮湯中的蔥、姜、紗布包揀出,原湯倒在盆裏,放在蔭涼處(環境溫度要在20℃以下)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>或放在冰箱冷藏室(或冷庫的冷藏間),數小時後,肉皮和原湯凝結在一起即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(3)將凝結後的肉皮凍切成片或塊拼在盤中澆』二醋、醬油、香汕,撒上蔥蒜末即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤透亮,如不加醬油則如水晶一般,清涼脆</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:製作時要掌握好加水量,一斤肉片的製成品一般不超過3斤。</STRONG></P>
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<P><STRONG>成品不能遇熱,否則會化成水。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3147</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%85%A8%E8%91%B7/%E7%9A%AE%E5%87%8D
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