【營養美食/浙菜/西蘭花】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/西蘭花</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：西蘭花</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：西蘭花1株、火腿肉片100克、義大利面300克、雞蛋2個、乳酪粉5大勺、霜淇淋粉1/2杯。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.雞蛋、乳酪粉、霜淇淋粉混合攪拌均勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將西蘭花切成一口大小煮熟；</STRONG></P>
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<P><STRONG>熱水中加少許鹽將義大利面煮熟。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.鍋中到入少許油，將火腿肉片、西蘭花、面一起略炒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.將炒好後的面放入作法1.中混勻即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：營養豐富，好吃好看。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：971</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E8%A5%BF%E8%98%AD%E8%8A%B1
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