豐碩 發表於 2012-12-30 16:19:24

【營養美食/浙菜/四生火鍋】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/四生火鍋</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:四生火鍋</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞脯肉100克,薑絲5克,雞肫100克,紹酒20克,河蝦仁100克,精鹽3克,豬腰100克,味精2克,大白菜絲150克,辣醬油1小碟,豌豆苗150克,蝦油鹵1小碟,油條2根,芝麻醬1小碟,油炸粉絲50克,香菜葉1小碟,冬筍片150克,熟豬油5克,雪裏蕻50克,清湯1000克,蔥絲10克,胡椒粉2克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.雞脯肉、雞肫、豬腰分別片成薄片,整齊地排放在三隻圓盤中。</STRONG></P>
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<P><STRONG>河蝦仁放入另一隻圓盤內攤平。</STRONG></P>
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<P><STRONG>取洗淨的菜葉4張,用沸水掉一下,過涼,蓋在四生葷料盤上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將大白菜絲、豌豆苗、油條、油炸粉絲、蔥絲、薑絲分別裝入盤內。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋置旺火,舀入清湯100克,加入冬筍片、雪裏蕻和精鹽,燒沸後撇去浮沫,加入味精倒入火鍋內。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.將“四生葷料”盤上的菜葉揭去分別淋上紹酒,連同大白菜絲、豌豆苗、油條、粉絲和火鍋及調料一起上桌。</STRONG></P>
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<P><STRONG>火鍋底加入酒精,臨食點燃,待湯沸後,隨意涮食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:948</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E5%9B%9B%E7%94%9F%E7%81%AB%E9%8D%8B
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