豐碩 發表於 2012-12-30 16:10:28

【營養美食/浙菜/麻辣冬瓜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/麻辣冬瓜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:麻辣冬瓜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:冬瓜500克,乾辣椒若干,花椒末適量,香油2茶匙,鹽、醬油、糖各半茶匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗淨切成小片待用;</STRONG></P>
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<P><STRONG>將乾辣椒去籽、去蒂待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將冬瓜片投入開水鍋中煮3-4分鐘至熟後撈出,瀝乾水分,加入鹽、醬油、糖和花椒末。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋中倒入香油,燒至七分熱時,放入乾辣椒,炸香後撈出乾辣椒,將炸出的紅油趁熱淋在冬瓜片上,拌勻後即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:汁濃味鮮,麻辣飄香,瓜嫩爽滑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:907</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E9%BA%BB%E8%BE%A3%E5%86%AC%E7%93%9C
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