豐碩 發表於 2012-12-30 16:01:52

【營養美食/浙菜/杭三鮮】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/杭三鮮</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:杭三鮮</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:水發肉皮150克、魚茸75克、熟雞肉75克、熟豬肚75克、白湯150克、紹酒10克、白糖2克、精鹽1.5克、味精1.5克、濕澱粉15克、熟豬油50克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:將肉皮切成5釐米長,1.7釐米寬的菱角片,雞肉、豬肚筍均切成10釐米,長4釐米寬的片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>將豬肉末加精鹽0.5克,做成5顆肉丸子,上籠蒸熟,把魚肉做成5顆丸子,放在冷水鍋中,用小火汆熟。</STRONG></P>
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<P><STRONG>炒鍋置旺火上燒熱,下豬油25克,放蔥把肉皮、雞、肚、筍、蝦和肉丸一起倒入鍋中,加入紹酒、醬油、白糖、白湯和精鹽1克,燒沸片刻,放入味精用濕澱粉勾芡,淋上豬油,撒上3克蔥段出鍋裝盤,最後把魚丸放在四周,火腿片蓋在上面即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:肉皮柔軟,丸子鮮嫩,滋味多樣,清香爽滑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:877</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E6%9D%AD%E4%B8%89%E9%AE%AE
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