豐碩 發表於 2012-12-30 15:57:23

【營養美食/浙菜/冬蟲夏草燴番茄】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/浙菜/冬蟲夏草燴番茄</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:冬蟲夏草燴番茄</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:浙菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豌豆30克,生鮮冬蟲夏草30克,番茄1個(大),辣椒少許(4條),蔬菜調味粉5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將豌豆、東蟲夏草汆燙撈起備用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將番茄削皮取其果肉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.于鍋中加入清水一碗,放入豌豆、東蟲夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.加入蔬菜調味即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:養生蔬菜,多吃番茄能提高免疫力。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:860</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E6%B5%99%E8%8F%9C/%E5%86%AC%E8%9F%B2%E5%A4%8F%E8%8D%89%E7%87%B4%E7%95%AA%E8%8C%84
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