豐碩 發表於 2012-12-30 15:36:21

【營養美食/粵菜/金錢明蝦】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/粵菜/金錢明蝦</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:金錢明蝦</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:粵菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:明蝦4只,瘦火腿125克,玫瑰酒20克,麻油少許,精鹽4克,雞蛋白1只,蠔油4克,白膘175克,胡椒粉少許,白糖4克,地栗粉少許,味精4克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.將明蝦去殼、火腿修齊,都切成金錢圓形,白膘也切成金錢圓形。</STRONG></P>
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<P><STRONG>用玫瑰酒、糖、精鹽、味精、蠔油調勻,將白膘放入醃十分鐘後取出。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將蝦放入胡椒粉、麻油、地栗粉、味精、蛋白調的鹵內拖一拖,然後用白膘、明蝦、火腿各1塊疊成3層,白膘作底,火腿作面,明蝦夾在當中,放入旺火生油鍋,再轉文火煎五分鐘即好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色金黃,味甘,香脆,宜下油,四季皆宜。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:773</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B2%B5%E8%8F%9C/%E9%87%91%E9%8C%A2%E6%98%8E%E8%9D%A6
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