豐碩 發表於 2012-12-30 15:33:20

【營養美食/粵菜/廣東燒雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/粵菜/廣東燒雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:廣東燒雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:粵菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞半隻,筍蝦3兩,蒜茸2茶匙,薑數片,蔥三條切段,蕃茄1個,水一杯,酒、生抽、雞粉、糖、八角、生粉、鹽各適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.雞洗淨,抹乾水,斬塊,加老抽一茶匙撈勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>泡油;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.筍蝦用清水洗數次,抹乾水,放入滾水中煮十分後撈起,再用清水洗一洗,擦乾水,切成適當的長短或大小;</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.下油四湯匙,爆蔥、蒜、蕃茄醬,下筍蝦炒片刻,加入調味煮滾,慢火燜二十分鐘,加入雞兜勻,再燜十五分鐘,試味勾芡,鏟起放入煲內煮滾,放上蔥,原煲上臺。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:759</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E7%B2%B5%E8%8F%9C/%E5%BB%A3%E6%9D%B1%E7%87%92%E9%9B%9E
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