豐碩 發表於 2012-12-30 14:35:47

【營養美食/京菜/炸卷肝】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/炸卷肝</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:炸卷肝</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豬肝250克,豬網油180克</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:(1)把豬肝洗淨後,切成15×3×0.3釐米的長薄片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>把豬網洗淨後撕成厚薄均勻作卷肝用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(2)網油擺平成長方形,鋪上豬肝片子一端約離邊緣1/3處,然後撒上鹽、蔥、姜末於肝片上,將它卷成卷,再用馬蓮草每隔2~3釐米綁一道。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(3)把卷放入開水鍋內,用文火煮25~30分鐘撈出來。</STRONG></P>
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<P><STRONG>(4)把植物油倒入炒勺內,用旺火燒熱,放進卷肝炸成金黃色撈出,解開馬蓮草,隨即切成圓片後撒上鹽即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:4070</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E7%82%B8%E5%8D%B7%E8%82%9D
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