豐碩 發表於 2012-12-30 14:31:18

【營養美食/京菜/四喜丸子】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/四喜丸子</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:四喜丸子</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:肉末400克,肉丁100克,菠菜段、筍丁、蝦仁、海參丁各25克,油800克,醬油25克,麵醬20克,料酒10克,鹽3克,味精5克,蔥、薑末各2克,香油5克,雞蛋150克,面45克,薑片、蔥段、大料各3克,湯500克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.主料放碗裏,加老油、味精、料酒、鹽、麵醬、蔥、薑末、香油,拌勻,團成4個大丸子。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞蛋加面和成糊;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.油燒至五成熱,丸子下油炸,至發硬撈出,加全部配料,上屜蒸熟,湯倒勺裏,丸子放大碗裏;</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.坐湯煮菠菜,開後除沫,倒在大碗裏即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1757</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E5%9B%9B%E5%96%9C%E4%B8%B8%E5%AD%90
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