豐碩 發表於 2012-12-30 14:23:42

【營養美食/京菜/京味海米拌黃瓜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/京味海米拌黃瓜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:京味海米拌黃瓜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:黃瓜、海米、精鹽、味精、香油。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.用清水洗淨黃瓜,切去兩頭,再切成“梳子背”塊形;</STRONG></P>
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<P><STRONG>將海米洗淨放一小碗內,用沸水發一下。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.把切好的黃瓜放一碗內,用鹽醃約1刻鐘後,再用涼開水淘洗一次,輕輕擠乾水分,放入盤內。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.將發好的海米放在黃瓜上,再放入精鹽、味精、香油及少許發海米的汁水,拌勻即可食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤鮮豔,鹹香脆嫩。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1726</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E4%BA%AC%E5%91%B3%E6%B5%B7%E7%B1%B3%E6%8B%8C%E9%BB%83%E7%93%9C
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