豐碩 發表於 2012-12-30 14:21:00

【營養美食/京菜/雞絲湯】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/雞絲湯</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:雞絲湯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:雞脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,雞蛋一個(只用蛋清)、澱粉20克,精鹽3克,胡椒粉5克、清湯375克</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1、將雞脯肉切成細絲,放入用蛋清、乾澱粉調的蛋糊內攪拌一下,然後放到滾水內稍燙一下,取出放在湯碗內;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2、將火腿、冬菇分別切成細絲,連同清湯倒入鍋內,加鹽、胡椒粉,用旺火燒至湯沸後,沖入裝肉絲的湯碗內即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:4072</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E9%9B%9E%E7%B5%B2%E6%B9%AF
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