豐碩 發表於 2012-12-30 14:16:02

【營養美食/京菜/炒四季豆】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/炒四季豆</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:炒四季豆</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:四季豆300克,肉餡80克,鹽、味精、雞湯、蔥薑、料酒、油適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.先將四季豆去筋,切成段。</STRONG></P>
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<P><STRONG>蔥、薑切末;</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.先將肉餡煸炒,放入蔥薑及料酒;</STRONG></P>
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<P><STRONG>倒入四季豆煸炒;</STRONG></P>
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<P><STRONG>加入味精、白糖、雞湯、鹽,大火烹炒,待汁收乾,淋入香油,即完成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1687</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E7%82%92%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E8%B1%86
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