豐碩 發表於 2012-12-30 14:13:55

【營養美食/京菜/扒釀海參】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/京菜/扒釀海參</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:扒釀海參</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:京菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:水發海參500克,雞脯肉150克,熟豬油25克,蔥薑油50克,料酒15克,薑至15克,味精4克,鹽3克,蛋清2個,蔥末5克,醬油10克,白糖5克,及糖、水澱粉、麵粉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.海參洗淨,用開水焯後內粘麵粉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雞脯肉剁成茸狀加入鹽、蔥末、薑、熟豬油、蛋清、料酒攪勻,分裝在粘好麵粉的海參內膛。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將釀好的海參用鍋稍蒸使之定型(時間不宜過長,以免雞茸蒸老)。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.炒鍋上火放油燒熱,放蔥末煸出香味,放醬油、料酒、薑汁、味精、雞湯、白糖燒開,放入海參,微火煮熟,淋水澱粉勾芡,淋蔥薑油即可出勺。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:色澤紅潤油亮,質地鮮嫩,口味鮮鹹。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1678</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E4%BA%AC%E8%8F%9C/%E6%89%92%E9%87%80%E6%B5%B7%E5%8F%83
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