豐碩 發表於 2012-12-30 13:52:03

【營養美食/川菜/鄉村嫩雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/鄉村嫩雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:鄉村嫩雞</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:仔公雞1只(約1500克),尖青椒25克,菜油50克,老薑10克,大蔥10克,大蒜15克,花椒10克,味精5克,麻油5克,精鹽適量。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1、仔公雞宰殺小開洗淨,尖青椒去蒂,花椒去籽,大蒜去皮成瓣,大蔥去筋洗淨。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2、炒鍋內水燒沸,下老薑(拍破),放入仔雞煮至斷生(約10分鐘)起鍋,立即放入冷開水中浸泡待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3、尖青椒、花椒、蒜瓣、大蔥、鹽適量置於菜墩,用刀慢慢鍘細,一面鍘一面加入麻油,鍘至調料呈細粒狀,盛於碗中待用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>另外,將一小碗煮雞湯、精鹽、味精對成味汁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4、將雞斬成塊裝盤,淋上味汁,放上青椒調料,炒鍋將菜油燒至七成熱,淋於青椒調料及雞塊上即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3960</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E9%84%89%E6%9D%91%E5%AB%A9%E9%9B%9E
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