豐碩 發表於 2012-12-30 13:42:27

【營養美食/川菜/三菌燉雞】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/三菌燉雞</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:三菌燉雞</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:開膛嫩母雞一隻(約500克)。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>三菌50克、獨蒜25克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>豬油75克、蔥10克、薑10克、鹽3克、料酒10克、鮮湯750克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:開膛嫩雞洗淨後,連骨剁成約2.5釐米大的塊。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>三菌去根腳洗淨,改小,用清水漂起。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>薑洗淨拍破:蔥、蒜洗淨。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,放入雞塊,蔥。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>薑炒出香味,加鮮湯、蒜燒開,舀入砂鍋,用微火煨40分鐘左右。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>炒鍋置旺火上,下豬油少許燒熱(約150℃)。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>將三菌瀝乾水入鍋煸炒約3分鐘,倒入砂鍋內,加精鹽,再用微火煨約20分鐘至雞塊火巴,舀出盛于湯碗中即成。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:3901</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E4%B8%89%E8%8F%8C%E7%87%89%E9%9B%9E
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/川菜/三菌燉雞】