豐碩 發表於 2012-12-30 13:39:48

【營養美食/川菜/熗黃瓜】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/熗黃瓜</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:熗黃瓜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:黃瓜400克、鹽3克、菜油40克、乾辣椒5克、花椒2克、蔥10克、味精0.5克、芝麻油5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:黃瓜洗淨去蒂,切成約4釐米長、l釐米粗的條,碼鹽少許,蔥切成馬耳朵形。</STRONG></P>
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<P><STRONG>炒鍋置旺火上,加菜油燒至五成熱(約125度),放入乾辣椒節炒至呈棕褐色時,下花椒炒出香味,再放黃瓜快速炒勻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>加入精鹽、味精、蔥炒至斷生,淋芝麻油起鍋即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:質地脆嫩,香辣微麻。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1095</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E7%86%97%E9%BB%83%E7%93%9C
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