豐碩 發表於 2012-12-30 13:36:22

【營養美食/川菜/墨魚辣醬拌幼面】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/墨魚辣醬拌幼面</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:墨魚辣醬拌幼面</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:材料:韓式幼面六兩,墨魚一隻(十六兩),紅蘿蔔四兩,洋蔥一個,蒜茸半湯匙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>調味料:韓式辣椒膏三湯匙,辣椒粉一茶匙,鹽半茶匙,水二杯</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.墨魚切好洗淨,切薄片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>紅蘿蔔及洋蔥切絲。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.用油炒香蒜茸,加入洋蔥絲、紅蘿蔔絲和墨魚片炒勻、傾入調味料、慢火煮二十分鐘、煮成有濃烈香辣味的醬。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.韓式幼面放入滾水內煮五分鐘,撈起瀝乾水分上碟,拌上墨魚辣醬供食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:3972</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E5%A2%A8%E9%AD%9A%E8%BE%A3%E9%86%AC%E6%8B%8C%E5%B9%BC%E9%9D%A2
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