豐碩 發表於 2012-12-30 13:33:33

【營養美食/川菜/龍眼咸燒白】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/龍眼咸燒白</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:龍眼咸燒白</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:豬肉750克、芽菜100克、泡紅辣椒25克、豆豉25克、紅醬油35克、鹽2克、素油150克、湯750克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:豬肉刮洗淨,入湯鍋煮熟,撈起搌乾,在皮上抹紅醬油少許,入油鍋內烙皮,至呈褐紅色時撈出,入湯鍋中浸至皮顯皺紋時撈出,片成長約8釐米、寬4釐米、厚0.4釐米的片。</STRONG></P>
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<P><STRONG>泡紅辣椒切成短節。</STRONG></P>
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<P><STRONG>肉片每片裹辣椒一節,豆豉二、三粒,呈捲筒狀,立裝於蒸碗內,再放芽菜、紅醬油、鹽,上籠蒸熟取出,翻扣於盤中即成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:肥而不膩,粑而不爛,味鹹鮮香。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1063</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E9%BE%8D%E7%9C%BC%E5%92%B8%E7%87%92%E7%99%BD
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