豐碩 發表於 2012-12-30 13:31:48

【營養美食/川菜/辣子雞丁】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/辣子雞丁</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:辣子雞丁</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】:嫩雞肉150克,乾澱粉6克,泡辣椒6克,醬油、白糖、精鹽、菊花、薑、濕澱粉、黃酒、香醋、味精適量,雞蛋1只,荸薺丁。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】:1.雞肉切成塊形小丁,加入雞蛋清、乾澱粉、精鹽調拌均勻,連同配料荸薺丁放入熱油鍋內炒,l0秒鐘後,瀝去油,放入泡辣椒、蔥、薑等同炒。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將糖、黃酒、醬油和濕澱粉、醋等調和,乘熱倒入鍋內炒幾下即可。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】:1071</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E8%BE%A3%E5%AD%90%E9%9B%9E%E4%B8%81
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