豐碩 發表於 2012-12-30 13:29:21

【營養美食/川菜/金錢芝麻蝦】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/川菜/金錢芝麻蝦</FONT>】</FONT></STRONG></P>&nbsp;<P><STRONG></STRONG></P>
<P><STRONG>【菜名】:金錢芝麻蝦</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【分類】:川菜</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【原料】:鮮蝦仁400克、豬肥膘肉400克、芝麻50克、土司100克、雞蛋50克、生菜25克、菜油500克、豆粉50克、鹽5克、味精0.5克,胡椒粉2克、白糖5克、香油5克、醋5克。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【調料】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【制法】:鮮蝦仁、豬肥膘肉分別洗淨捶茸,加雞蛋清、鹽、味精、胡椒粉、乾豆粉混合攪成糝。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>芝麻洗淨晾乾。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>土司修成直徑約3.3釐米、厚0.6釐米的片,共24片。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>蛋清加乾豆粉攪勻成蛋清豆粉。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>生菜洗淨用白糖、香油、醋拌好待用。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>將土司片平鋪在案板上,先抹上蛋清豆粉,再將糝糊抹上,然後撒上芝麻(用手稍拍)。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>鍋置火上,下菜油燒熱(約1500度),將土司粘有芝麻一面向下,投入鍋中炸至呈金黃色時撈起,裝於盤的一端,另一端擺上拌好的生菜即成。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【特點】:酥脆香嫩,鹹鮮適口。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【注意】:</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>
<P><STRONG>【序號】:1067</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG>&nbsp;</P>引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%B7%9D%E8%8F%9C/%E9%87%91%E9%8C%A2%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E8%9D%A6
頁: [1]
查看完整版本: 【營養美食/川菜/金錢芝麻蝦】