【認識白內障】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>認識白內障</FONT>】</FONT></STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
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<P><STRONG>文／陳欣 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>何謂白內障？</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>水晶體位於虹膜與玻璃體之間，是一個透明的雙凸形透明體，它的作用在於將光線聚焦於視網膜上，就好像照相機的鏡頭使光線聚焦在底片一樣。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>水晶體在兒童和青少年時期，水晶體本來是清澈透明的，隨著年齡的增長，水晶體逐漸變混濁時，會阻擋光線透過，造成視覺模糊，這種情形即稱為「白內障」。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>白內障的類型</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆老年性白內障：為最常見的一種白內障，隨著年齡的增加，四、五十歲後，水晶體會慢慢發生硬化、混濁而漸造成視力的障礙。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆外傷性白內障：車禍、鈍器傷害、尖銳物品的刺傷或穿透性眼內藥物所引起。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆併發性白內障：因虹彩炎、青光眼、網膜色素病變等等引起的白內障。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆代謝性白內障：如糖尿病、甲狀腺疾病等引起之白內障。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆藥物性白內障：因長期使用類固醇等藥物所引起之白內障。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆先天性白內障：由於遺傳性、染色體變異、胎內感染等所引起，嬰兒瞳孔內可見白色或灰色的混濁點，視力發展差。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>白內障的症狀</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>白內障早期的症狀可能有視力模糊、色調改變、怕光、眼前黑點、複視、晶體性近視等，晚期症狀則為視力障礙日深，最後只能在眼前辨別手指或僅剩下光覺視力。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>白內障的治療 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>一、藥物治療：市面上有許多號稱可溶解或使白內障停頓下來的眼藥水，但其實際效果仍未碓定。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>二、白內障的手術療法：手術治療為白內障唯一直接有效的治療方法。手術方法包括：</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>（1）囊外晶體摘除術合併後房人工水晶體植入</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>（2）超音波晶體乳化術合併後房人工水晶體植入</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>（3）晶體耕犛術合併後房人工水晶體植入。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>從生活中重視預防白內障</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>雖然白內障沒有超級有效的預防方法，但是卻可以及早發現，所以只要是高危險群，最好要進行定期的檢查，避免白內障的情況惡化，導致失明。各類型白內障所採行的預防措施包括： </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆先天性白內障：母親在懷孕期間特別是胚眼形成階段，即妊娠前３個月內，應謹防感冒、發熱、風疹、蕁麻疹等，一旦發病，應在醫生指導下用藥，以免對胎兒造成損害。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆外傷性白內障：預防要注意眼睛的防護，防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>◆併發性白內障：當積極治療原發病，如糖尿病應控制血糖；慢性葡萄膜炎應積極查找病因，並堅持治療，預防復發。 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG>老年性白內障是多發病，原因複雜，包括營養、代謝、內分泌變化、紫外線照射、環境因素等，預防應根據情況注意營養及防護。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>白內障病人應如何保養眼睛？</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>一、採取防護措施：過於強烈的紫外線照射是引發白內障的主要原因之一。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>研究發現，每天多曬1小時太陽，一年中患白內障的危險增加10%，戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>因此，夏季出門應配戴防紫外線的太陽眼鏡，或戴遮陽帽或打遮陽傘。即使是春秋兩季或白雪覆蓋大地的冬季，在陽光照射強烈時出門，也應該戴太陽眼鏡。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>二、加強用眼衛生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>用眼過度後應適當放鬆，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>三、積極防治慢性病：包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易併發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>四、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素：多食含維他命C的穀物，也可適當補充谷胱甘、維他命B1、B2、E和微量元素硒等。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>此外，應多喝水。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>因人體在脫水狀態下，體液的正常代謝發生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>五、吸煙易患白內障已被實踐，應及早戒煙。◇</STRONG></P>
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<P><STRONG>引用：</STRONG><A href="http://hk.epochtimes.com/6/12/28/37408.htm"><STRONG>http://hk.epochtimes.com/6/12/28/37408.htm</STRONG></A><BR></P>
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