【中華百科全書●體育●標槍】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>中華百科全書●體育●標槍</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>古希臘時代，把訓練投槍技術，列為軍事必修科目。</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>當時的雅典青年，多以能手攜一對鐵槍為榮，他們都一致認為，一旦戰爭發生，騎馬擲槍為最實際的軍事武藝，民間幾乎無人不學習擲槍技術。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此種寓兵於民，全民皆兵的政策，導致希臘空前的強盛。</STRONG></P>
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<P><STRONG>西元前七○八年，古奧林匹克運動會，標槍被列為最早的競賽項目，當時的擲槍競賽分為擲遠和擲準二種。</STRONG></P>
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<P><STRONG>希臘名詩Odyssey第八章中誇言擲槍本領云：「擲槍之遠，一若箭矢。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>又奧林匹克運動會歌第十篇有云：「弗拉斯托（Phyastor）擲槍果擲中了目標。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>西元一九○八年第四屆倫敦奧運會，才正式增設擲槍項目。</STRONG></P>
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<P><STRONG>然已無擲準比賽，唯擲遠而已。</STRONG></P>
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<P><STRONG>演變迄今，由於投擲技術的進步，訓練方式的求新，再加上標槍投擲時配合肌肉各部位的協調，男子目前標槍的世界紀錄已逼近百米大關，女子方面也有七十二公尺多的成績。</STRONG></P>
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<P><STRONG>男女標槍的重量分別為八百公克和六百公克，所有正式比賽，必須合乎國際業餘田徑協會所公布的規則規格來進行，其紀錄始被承認。</STRONG></P>
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<P><STRONG>毫無疑問的，唯有全面性體能的鍛鍊，再加上專門性投擲技巧的培養，才能把標槍投擲至最遠的境界。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而標槍投擲的過程中，包括握槍、持槍助跑、交叉跨步、預備投擲、配合投擲的動作與出手的角度，一氣呵成，才能使槍在空中移動的軌跡，形成最理想的飛行動作，以求達到最遠的距離。</STRONG></P>
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<P><STRONG>（陳和德）</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://ap6.pccu.edu.tw/Encyclopedia/data.asp?id=7429
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