【擒拿】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>擒拿</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>Chin-Na</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】教育大辭書</STRONG></P>
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<P><STRONG>擒拿是中國拳術四大技擊法之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>其特點是以人體解剖結構、筋骨活動規律和經絡學說為依據，採用刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切、擰、旋、封、閉等格鬥手法，拿敵一部，制敵全身，為進行擒伏與解脫，控制與反控制的專門技擊術。</STRONG></P>
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<P><STRONG>擒拿歷史悠久，〔春秋公羊傳〕莊公十二年記載：「宋代萬怒，搏閔公，絕其脰。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>所謂絕其脰，就是使用擒拿法中的鎖喉法，使之氣絕而亡。</STRONG></P>
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<P><STRONG>由於擒拿有明顯的技擊作用，故為歷代兵家所重視。</STRONG></P>
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<P><STRONG>在明代，此法已成體系，戚繼光在〔紀效新書‧拳經捷要〕中介紹各拳術名家時就有「鷹爪王之拿」的記載。</STRONG></P>
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<P><STRONG>擒拿手法有七十二拿之說，但不同拳系使用的擒拿技法，亦有差異而各顯特色。</STRONG></P>
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<P><STRONG>如少林拳擒拿十八法中包羅摔、打、踢等法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>陳氏太極拳擒拿法其特點為螺旋纏繞，鬆活彈抖，突出一個「纏」字，分裡外纏、上下纏、左右纏、大小纏、順逆纏，著重腕、肘關節技法的施用；</STRONG></P>
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<P><STRONG>其法有纏腕拿、刁腕拿、鎖頸拿、轉腰拿、十字拿、封喉、截肘、撞打與彈抖等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>八卦掌擒拿術特點為一觸即拿，拿打結合，於穿閃走轉中拿鎖擒扣，分拿骨、拿筋、拿穴三類，側重拿骨並與八卦招式相結合：所謂拿骨是指反背對手關節運動規律，使之超出關節活動限度而受制的方法，並可概分為擰剉法與扳折法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>拿筋是指抓拿對方肌鍵、肌束和韌帶，使之與相連骨骼或肌束分離，失去其加固關節、牽拉骨骼運動能力的方法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>拿穴是循經抓拿對方穴位，截閉氣血流通，影響神經對肢體的支配，妨礙四肢正常運動的技法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>基本上以拿骨法運用最普遍。</STRONG></P>
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<P><STRONG>擒拿基本手法按關節活動與運用特性，有十七字訣：拿、纏、背、卷、壓、展、蹬、抱、轉、鎖、分、抓、推、搬、摳、托、點。</STRONG></P>
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<P><STRONG>有歌曰：「單擒隨手轉，雙擒捏帶擎；</STRONG></P>
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<P><STRONG>單拿手腕肘，雙拿肩胯走。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>若能精於人體結構解剖之學並擅於掌握生理、神經活動之現象，以上述十七字訣為本，靈活組合運用，又何止七十二拿之數，以此則防身克敵之效足矣。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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