【鞍馬】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>鞍馬</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>PommelHorse</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】教育大辭書</STRONG></P>
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<P><STRONG>鞍馬為男子體操比賽項目之一，係最需要穩定性及確實性的運動項目。</STRONG></P>
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<P><STRONG>起源於羅馬帝國時代的騎術訓練。</STRONG></P>
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<P><STRONG>現代的鞍馬，係以木頭製成，其首尾高度相同，馬身細長，並用皮革包於上面，馬體中央部分裝有兩個木製的半圓形把手，稱為鞍環(Pommel)，兩環距離寬度可依使用者體型而自由調整。</STRONG></P>
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<P><STRONG>鞍馬上以兩握環為界限，將馬背分成三段部位。</STRONG></P>
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<P><STRONG>基於充分發展鞍馬運動特性的構想，比賽規則特別規定整套動作應使用鞍馬的三個部位。</STRONG></P>
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<P><STRONG>鞍馬運動以兩腿迴旋為中心動作，通常是用單臂或兩臂交替支撐進行的，並以肩關節為軸心而旋轉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>整套動作的進行，必須一氣呵成不得停頓，且身體重心也須配合腿部的迴旋向左右、前後移動或變換，以求經常保持平衡優美的狀態。</STRONG></P>
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<P><STRONG>鞍馬沒有跳躍動作，又不適於懸垂使用，其運動內容係向支撐方向發展，限制頗多，但經過精心鑽研，今日的鞍馬運動已發展出擺動、交叉、繞環、旋轉等動作，再經由連接技術（接合動作）產生動作結構的交替變化，確也自成體操運動精彩的一環，而為其他項目所無法取代。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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