【發展身體素質教材（大陸地區）】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>發展身體素質教材（大陸地區）</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>【辭書名稱】教育大辭書</STRONG></P>
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<P><STRONG>發展身體素質教材是指大陸地區的一種體育教材。</STRONG></P>
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<P><STRONG>身體素質的內容包括：速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>小學階段的身體素質教育，以發展速度、協調能力、柔韌和靈敏為主；</STRONG></P>
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<P><STRONG>初中階段以發展速度和速度力量為主；</STRONG></P>
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<P><STRONG>高中階段以發展力量、耐力和速度耐力為主；</STRONG></P>
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<P><STRONG>大學以後，保持已獲得的體能水準。</STRONG></P>
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<P><STRONG>國際體力標準化委員會於一九六四年特別制定了國際體力測定項目，以督促和發展各國人民的身體素質。</STRONG></P>
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<P><STRONG>其內容包括：五十公尺跑、立定跳遠、引體向上（男）、屈臂懸垂（女）、十公尺×四往返跑、三十分鐘仰臥起坐、握力、一千公尺跑（男）、六百公尺跑（女）、站立體前屈等，為世界各國普遍採用。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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