【南拳】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>南拳</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>SouthernStyleBoxing,Nanquan</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】教育大辭書</STRONG></P>
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<P><STRONG>南拳為我國拳派名稱。</STRONG></P>
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<P><STRONG>我國拳術類別，一般常以地理位置畫分，有以長江流域為界分南、北二個區域。</STRONG></P>
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<P><STRONG>南拳即屬於南派拳，即指流傳於中國南方各省的拳術之總稱。</STRONG></P>
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<P><STRONG>於現今南拳之概念有二義：一是指流傳於世的南派拳術功法及其套路之通稱；</STRONG></P>
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<P><STRONG>一是指武術競賽項目之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>例如一九九○年及一九九四年亞運武術競賽項目之「南拳套路」，其招式內容擷取傳統南派拳法，並經設計編排而成，凡參賽者需演練「南拳」之規定套路。</STRONG></P>
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<P><STRONG>南拳發展以廣東、福建為首，流傳區域也包括廣西、浙江、湖南、湖北、江蘇、江西、四川、臺灣等區域，臺灣地區早期流傳的南拳大多來自福建。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而各地流行的各種南拳往往自成體系，各具特色。</STRONG></P>
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<P><STRONG>著名的南拳種類有廣東洪拳、蔡李彿拳及福建詠春拳、五祖拳、太祖拳、羅漢拳、鶴拳等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>南拳系統中大致可分兩種類型，一種是拳架開展，一種是拳架內斂。</STRONG></P>
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<P><STRONG>以馬步為例，洪拳的步幅大，其拳系之四平馬，步寬約本人腳長三倍，拳勢動作較開展，亞運武術賽之指定南拳套路概屬此類。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而詠春拳為後者，拳勢內斂，其步幅較小，如二字馬之兩腳相距略約肩寬，手法細膩，而拳勢小。</STRONG></P>
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<P><STRONG>南拳的一般風格特點，是動作剛勁有力，拳勢緊湊，步法穩健。</STRONG></P>
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<P><STRONG>演練時常鼓勁而肌肉隆起，以發聲吐氣助長發力。</STRONG></P>
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<P><STRONG>其技擊理念不同於北派長拳的放長擊遠，強調近身貼打，穩固腰馬下盤，攻防技術重搭橋手，多短拳，擅摽手，因此手法變化多樣，手型除了拳、掌、勾外，另有指、爪手型，以爪型為例，又有龍爪、虎爪、鷹爪等手型。</STRONG></P>
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<P><STRONG>南拳重視步法的穩固，出現低重心步型，如蝶步、跪步、拐步、騎龍步，因不輕易縱跳起浮，所以腿法甚少，即使踢腿亦高不過肩，且多屬屈伸性腿法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>不過，目前亞運武術賽的南拳指定套路，已稍做改變，為了豐富內容，加入騰空腿法及縱跳動作，拳套運動範圍也較一般南拳範圍大。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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