【地板（墊上）運動】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>地板（墊上）運動</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>FloorExercise</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】教育大辭書</STRONG></P>
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<P><STRONG>地板運動是體操競賽項目之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>這項運動的器械亦即所謂的地板，是由一塊五十四公釐厚、十二公尺正方的雙重夾板所鋪設（或由小塊木板拼接成同一面積）而成的。</STRONG></P>
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<P><STRONG>男子地板運動的內容，主要由徒手動作、平衡動作、跳躍、轉體和屈伸以及體操騰翻等動作所組成。</STRONG></P>
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<P><STRONG>女子地板運動，則由各種優美的舞蹈動作、跳躍、轉體和體操騰翻等動作所組成，而且必須有音樂伴奏。</STRONG></P>
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<P><STRONG>前述這些動作在一套比賽動作中應交替、協調、有節奏地組合成一個完全的整體表現，而一套動作之是否能充分利用場地與規定時間，表現出個人風格、創造和表現能力，則為競賽評分勝負的關鍵。</STRONG></P>
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<P><STRONG>地板運動是體操技術和藝術相結合的運動，具有展現健與美的特點，而且富於藝術性。</STRONG></P>
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<P><STRONG>在女子地板運動中更要表現出體型美、姿態美和造型美，並與音樂伴奏的配合緊密而和諧，才能充分表現地板運動的藝術美感。</STRONG></P>
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<P><STRONG>地板運動是體操運動的基礎，初學體操者無不以地板運動先著手，從地板運動的訓練中逐步加強跳躍、支撐、轉體等功能，發展柔軟、平衡、協調等適性，並培養姿勢與位置的感覺等，俾為其他幾個體操競賽項目發展高深技巧的基礎。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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