【口腔衛生】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>口腔衛生</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>OralHealth</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】教育大辭書</STRONG></P>
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<P><STRONG>口腔在守護人類健康上堪稱「第一關」，它是消化道的開始部分，裡面有牙齒、舌和唾液腺的導管開口。</STRONG></P>
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<P><STRONG>牙齒是人體中最堅硬的器官，咀嚼是它主要的功能；</STRONG></P>
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<P><STRONG>舌的功能是攪拌和吞嚥食物、辨別食物味道以及輔助發音；</STRONG></P>
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<P><STRONG>唾液腺分泌的唾液有消化作用，並能含溼食物以便吞嚥。</STRONG></P>
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<P><STRONG>口腔中最常見的疾病有齲齒、牙周病和咬合不正等，茲將其成因分別敘述如下：1.齲齒：齲齒是最常見的牙病，俗稱蛀牙。</STRONG></P>
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<P><STRONG>口腔中的細菌會在牙面上堆聚形成黏黏的糊狀物稱為牙菌斑。</STRONG></P>
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<P><STRONG>齲齒就是牙菌斑中的細菌，使口腔中殘留的醣類食物發酵產生了酸性物質，酸性物質長時間和牙齒接觸，就會造成齲蝕。</STRONG></P>
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<P><STRONG>初期的齲齒應盡早請牙醫師填補，以防止其擴張；</STRONG></P>
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<P><STRONG>如果繼續擴大就會侵蝕到牙髓腔，以致神經暴露，而感到疼痛，最後可能局部形成膿包，甚至引起全身性的細菌感染。</STRONG></P>
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<P><STRONG>假若牙齒破壞得太厲害，就得拔除了。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.牙周病：牙周病是指牙齒周圍組織所患的疾病，不僅是成年人牙齒缺損的主要原因，也是青少年口腔健康的一大問題。</STRONG></P>
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<P><STRONG>牙周病是因為牙菌斑中的細菌所產生的有害物質，以及牙菌斑鈣化後所形成的牙結石，破壞牙齒周圍組織而產生。</STRONG></P>
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<P><STRONG>牙周病開始時通常是牙齦發炎，刷牙時易出血；</STRONG></P>
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<P><STRONG>嚴重時牙周組織破壞，進而牙齒鬆動脫落。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.咬合不正：咬合不正是指牙齒排列不整齊或上下牙齒的接觸、咬合位置異常。</STRONG></P>
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<P><STRONG>咬合不正通常是因為遺傳、小時吸吭手指或奶嘴等不良習慣、乳牙因齲蝕提早脫落或拔除、恆牙因齲蝕或外傷過早拔除或失去而未鑲補等原因所引起。</STRONG></P>
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<P><STRONG>咬合不正的牙齒除較易造成齲齒外，還會影響心理發展，所以應及早預防，若發現咬合不正則應請牙醫師矯正。</STRONG></P>
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<P><STRONG>由於口腔衛生與我們的健康關係十分密切，為促進口腔衛生要注意以下保健方法：1.飲食要均衡：牙齒形成所需要的營養素有蛋白質、鈣、磷、氟和維生素A、C、D等，只要不偏食，從一般食物中的乳類、肉類、穀類、蔬菜和水果等即可獲得。</STRONG></P>
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<P><STRONG>而餅乾、糖果、飲料等含糖食物因容易引起齲齒，應該少吃。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.保持口腔的清潔：飲食過後，立刻以牙線、牙刷徹底清除牙菌斑，是預防齲齒和牙周病最好的方法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>3.定期檢查口腔：齲齒的形成，需要好幾個月的時間，由於初期患者多不自覺，容易延誤早期治療的機會。</STRONG></P>
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<P><STRONG>所以，每半年定期請牙醫師檢查口腔一次，可以達到早期發現，早期治療的效果。</STRONG></P>
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<P><STRONG>另外，自己不易清除牙結石，所以最好每半年由牙醫師做一次潔牙術，將其徹底刮除。</STRONG></P>
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<P><STRONG>4.氟化物的應用：氟化物可以增強牙齒琺瑯質對酸性物質的抵抗力，有預防齲齒的作用，所以許多國家在飲水中加入氟化物。</STRONG></P>
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<P><STRONG>牙醫師在牙齒表面塗氟化物溶液，牙膏製造商在牙膏內加入氟化物，這些預防齲齒的方法，都很安全而有效。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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