【仰臥起坐】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>仰臥起坐</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>Situp</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>訓練學名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>強化腹肌耐力訓練之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>由於直腿仰臥起坐易傷及腰椎，因此屈膝仰臥起坐較為安全。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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