【灑朗】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>灑朗</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>SaLang</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：民族舞蹈</STRONG></P>
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<P><STRONG>舞名。</STRONG></P>
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<P><STRONG>羌族民間舞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>流傳於四川北部汶縣、理縣、黑水縣、松潘縣等地羌族聚居區。</STRONG></P>
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<P><STRONG>《灑朗》有《青年灑朗》與《老年灑朗》之分（也被他族稱為《青年鍋莊》和《老年鍋莊》）。</STRONG></P>
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<P><STRONG>因平日更多地為青年們歡娛的活動項目，使《灑朗》漸漸成為《青年灑朗》的代稱。</STRONG></P>
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<P><STRONG>舞蹈多為男女青年之間表達愛情的自娛性圓圈舞蹈。</STRONG></P>
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<P><STRONG>舞蹈人數不限，形式類似藏族《鍋莊》，但不相同。</STRONG></P>
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<P><STRONG>男女舞蹈者分別站成兩隊，隊尾相連接，男女隊首各由一名領舞者帶領，領舞者之間不連接，形成一個面向圓心的不封閉式舞圈。</STRONG></P>
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<P><STRONG>舞蹈時有連臂和不連臂兩種，連臂的形式又分為：〈一般連臂式〉（兩手在身體同側連臂）、〈體前交叉連臂式〉和〈搭肩連手式〉。</STRONG></P>
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<P><STRONG>舞蹈時邊歌邊舞，舞蹈的具體名稱和動作由伴唱歌曲的歌詞內容所決定。</STRONG></P>
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<P><STRONG>動作幅度大、優美而靈活。</STRONG></P>
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<P><STRONG>速度由慢漸快，舞圈與舞者本身轉動的方向均為逆時針方向。</STRONG></P>
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<P><STRONG>整個舞蹈氣氛歡快、熱烈。</STRONG></P>
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<P><STRONG>常用步法有：〈三步一翻〉、〈前後擺臂旋轉〉、〈髖部橫軸擺動〉、〈雙腳換跳〉和〈前後擺腿〉等。</STRONG></P>
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<P><STRONG>無樂器伴奏。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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