【骨質疏鬆症】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>骨質疏鬆症</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>Osteoporosis</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>醫學名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>又稱骨多孔症。</STRONG></P>
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<P><STRONG>因骨內哈維氏管（Haversiancanal）擴大和骨樑減少，使骨髓及內分泌機能（腦下垂體、副腎上腺、甲狀腺以及生殖腺等荷爾蒙分泌減少）產生新陳代謝障礙，或因長管骨長時間缺少運動（廢用性萎縮）產生。</STRONG></P>
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<P><STRONG>骨構造性減弱，容易引起慢性腰痛，或稍微受衝擊容易產生骨折現象。</STRONG></P>
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<P><STRONG>雖然年老者骨折是多方面的原因，預防方法除多攝取牛奶和小魚等，鈣質含量較多的食物之外，接受日光浴增加維他命D，以及適當運動以維持體能是很重要的。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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