【等長運動】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>等長運動</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>IsometricExercise</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動訓練法名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>使用等長性肌肉收縮的肌力訓練方法。</STRONG></P>
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<P><STRONG>由於肌肉產生張力時，肌肉之長度維持不變的收縮。</STRONG></P>
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<P><STRONG>所以肌肉雖然消耗能量產生張力，但是沒有完成任何功。</STRONG></P>
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<P><STRONG>日常工作上靜性用力的例子很多，如推重物推不動時的面紅耳赤、平衡動作以及拔河運動等皆屬之。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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