【等長性收縮】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>等長性收縮</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>IsometricContraction</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動訓練法名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>指肌肉收縮產生張力時其長度不改變。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此種肌肉收縮，雖然消耗能量產生張力，但肌肉並沒有完成任何功。</STRONG></P>
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<P><STRONG>此種肌肉收縮訓練效果的必要負荷強度，依據德國的Müller與Hettinger的研究結果指出，以最大肌力的三分之二的力量，持續六秒，即能顯著增加肌力。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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