【高衝擊運動】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>高衝擊運動</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>HighImpactExercise</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動訓練法名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>有氧舞蹈練習方法之一。</STRONG></P>
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<P><STRONG>使用跳躍動作多，較容易與地面產生衝擊。</STRONG></P>
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<P><STRONG>造成足部及下半身大負擔，所以練習過度時，足部中心會引起傷害。</STRONG></P>
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<P><STRONG>相對的為低衝擊運動。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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