【運動強度】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>運動強度</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>ExerciseIntensity</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動訓練法名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動強度、時間以及頻率，是進行運動處方和運動訓練的必須條件。</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動強度是指每單位時間的運動量，乘以運動時間以計算出「總運動量」。</STRONG></P>
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<P><STRONG>其表示方法：心跳率；</STRONG></P>
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<P><STRONG>%VO2max；</STRONG></P>
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<P><STRONG>主觀性運動強度（ratingofperceivedexertion;RPE）；</STRONG></P>
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<P><STRONG>能量代謝率（RMR）；</STRONG></P>
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<P><STRONG>METS（等代謝量；</STRONG></P>
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<P><STRONG>MetabolicEquivalent；</STRONG></P>
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<P><STRONG>每分鐘安靜狀態下的身體氧需要量）等。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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