【塗防曬油避紫外線 量要足夠才有效】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>塗防曬油避紫外線 量要足夠才有效</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>提到防曬，一般人往往只有在從事水上和登山活動時才會想起要防曬。</STRONG></P>
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<P><STRONG>其實紫外線的傷害是隨時隨地存在，不論是晴天或陰雨天、室內或室外，一年四季全年無休。</STRONG></P>
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<P><STRONG>要做好防曬不只要塗防曬油，最好還要穿上防曬布料的衣服。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>烈日當下，不到一會功夫就曬到受不了，擦上了防曬油卻還是曬黑，別以為防曬係數50擦個薄薄一層就夠了，其實防曬油要塗得夠厚。</STRONG></P>
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<P><STRONG>台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，「2毫克、大約2毫克，所以事實上我們一般人塗的量都是不夠的，塗2毫克大約要塗到這樣的程度(白白的)，再把它抹勻。」</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>不少人擔心防曬油畢竟是化學成分，長期塗抹可能造成皮膚病變，但這樣的觀念可要改一改，因為紫外線照射才是對皮膚的最大威脅，會使肌膚缺乏彈性、增加皺紋，甚至有導致皮膚癌的危機。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>要抵擋肌膚的隱形殺手紫外線，其實是要多管齊下。</STRONG></P>
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<P><STRONG>王國憲表示，「要遮蓋包括這個口罩、帽子、防曬眼鏡，還有這個長袖長褲，這些都是盡量要把你身體會暴露在陽光下的地方通通蓋起來。」</STRONG></P>
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<P><STRONG>出門前半小時先塗防曬油，防曬口罩、防曬手套和衣服也不可少，全副武裝才能真正抵擋陽光對皮膚的傷害。(新聞來源：年代新聞記者劉芯彤、張世澤)</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=153176"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=153176</FONT></A></P>
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