【應對寶寶哭，新手爸媽需智慧】

楊籍富 發表於 2012-9-15 16:29:57

本帖最後由廉貞於 2012-10-14 09:06 編輯 【應對寶寶哭，新手爸媽需智慧】
 
寶寶哭對於他的個性發展上有很大的影響，但並不是因為哭的本身，而是父母對哭的反應。  
在一整天中，寶寶一定有需要，要你去滿足，你無法只是聽見他哭，便知道他的需要是什麼，而是你必須經由他的哭聲判斷他的需要是什麼。  
如何判斷對身為父母者來說是一個重要的技巧。
 
嬰兒早期哭是一種非認知的方式，用來傳達需要及不舒適。 
 
哭有目的上及強度上的不同。  
寶寶因饑餓而哭，與生病的哭不同，想睡覺的哭，與“抱抱我”的哭不同，不舒服的哭，與有需求的哭不同。  
寶寶哭聲的大小也不同。  
有時寶寶只是輕輕地哼幾聲，有時則是突然抗議式的大哭。
 
想要讓寶寶儘量少哭，或完全不哭，很容易使寶寶緊張，特別是情緒的眼淚可以帶出體內化學的活化緊張荷爾蒙。 
 
我們個人不喜歡聽見寶寶哭，但是我們必須瞭解，有些時候，寶寶需要一場好哭。
 
受寶寶哭聲影響最大的是父母（雖然他們擁有比祖父母對哭聲更大的容忍力）。 
 
沒有父母喜歡聽寶寶的哭聲，你也不喜歡，特別是如果你第一次當媽媽，因為你未曾經歷過像你的寶寶哭這麼強烈的情感。  
這種聲音可以讓你懷疑你是否做錯了什麼事。  
你會這樣覺得，並非哭本身是不好的，而是你不熟悉因為哭所帶出的不確定感。  
當你照著日常的規律去帶寶寶，你可以減少許多這種不確實感。  
教導你的寶寶如何去愛。
 
有人主張無論孩子為什麼哭，只要他一哭，媽媽立即反應，便是教導孩子如何去愛。 
 
如果媽媽沒有反應，她便會使孩子失望。  
我們認為這樣的思考方式，把愛和安全感降低為一個過程，而非一種關係。
 
沒有任何的證據證明孩子一哭，媽媽立即反應，可以教導孩子關於愛的任何東西，正如沒有證據證明讓孩子哭一下子，會使孩子覺得沒有安全感。 
 
孩子學習愛及得到安全感，乃是來自于父母和孩子間整體的關係，而非單一的特別事件。
 
真正愛孩子的父母如果為了寶寶更大的好處（例如寶寶需要小睡），應該稍微忍耐一下寶寶哭。 
 
哭的類型
 
有些哭是正常的，且是可以預期的，但是，有些哭是你應該留意的。 
 
音調很高且非常響的哭，可能是寶寶身體內部或外部受傷了。  
這類型的哭，如果持續下去，應該把寶寶帶去看小兒科醫師。
 
如果寶寶哭的模式有很大的改變，如，突然變得很頻繁，或哭的時間變長、變弱或畏怯的哭聲，可能是生病的警訊。 
 
你可能要多留意寶寶其他方面有沒有異常，並及時需求專業醫生的幫助。  
寶寶哭時所當做的反應。
 
“在正常的情況下，我應該讓寶寶哭多久呢？”這是初為人母者常問的問題。 
 
一旦你瞭解如何辨認正常和不正常哭的時段，回答這問題便不困難了。  
瞭解寶寶哭的時段是瞭解你對他的哭作出反應的第一個線索。  
你的寶寶是在喝奶以前哭或是在喂完奶之後哭呢？ 在正要開始小睡以前哭或是睡了一半哭呢？ 或是在半夜哭？ 我們可以把寶寶的哭分為兩類： 不正常或正常哭的時段。  １.不正常哭的時段（1）正在餵奶的時候。
 
（2）喂完奶之後立刻哭。
 
（3）小睡一半時。
 
在上述這些時段哭，需要加以留意。 
 
這時應該去看看寶寶並找出原因，而不要等到寶寶的哭聲漸漸停止。  
這可能是寶寶病了。  
除了睡覺前之外，沒有任何用來訓練哭的時段。
 
餵奶的時候哭，如果寶寶沒有喝足夠的奶，或沒辦法吃得夠快，在餵奶時，寶寶會哭。 
 
造成這種情形可能有許多原因，包括寶寶吸奶姿勢不正確，或乳汁的分泌情形不良。  
在第六章，我們討論過這種情形。
 
寶寶喝完奶後立刻哭，如果寶寶固定地在每次喂完奶30分鐘內哭，且哭得像哪里痛的樣子，而非想睡的哭，可能是下列其中的一個原因。
 
1.氣困住了：小寶寶喝奶時，經常喝進許多空氣，這些空氣需要排出。 
 
把寶寶放在你的肩上、腿上或兩膝之間，幫他打嗝。
 
2.你的飲食：如果你喂母乳，想一想你的飲食。 
 
小心不要吃太多的乳製品，或味道太重的東西。  
你不須完全避免這些東西，但需要少吃一些。
 
3.乳汁分泌的問題：喂母乳的媽媽，可能有足量的奶水，但同時在質方面卻不夠。 
 
結果，寶寶在一個小時之內因為餓而開始哭。
 
睡了一半大聲哭。
 
如果寶寶睡了一半大聲哭起來，可能是上述的幾個原因，也可能是耳朵或喉嚨發炎，或你的時間規律太過於彈性。
 
2.正常哭的時段,和不正常哭的時段相反，有些哭是正常且可預期的。
 
以下是正常哭的時段：(1)正要餵奶之前。
 
(2)寶寶在床上準備小睡時。
 
(3)傍晚或晚上的時段。
 
正要餵奶之前哭,不用說也知道，無視于寶寶因為餓而哭是不能接受的。 
 
在正常的情況，因為接下去是寶寶吃奶的時間，所以在餵奶之前的哭應該有所限制，不能讓寶寶哭太久。  
如果你的寶寶餓了，喂他。  
如果他在下一次餵奶的時間之前，常常有餓的跡象，需要找出原因，而非任他哭。
 
寶寶在床上準備小睡時，發展好的睡眠習慣很重要。 
 
寶寶的日常規律是為你服務的，而非你去服侍寶寶的日常規律。  
付上讓寶寶哭一會兒的少許代價，與建立健康的小睡模式及用睡過夜換來的健康利益，是無法相較的。  
有些孩子一放到自己的床上讓他睡覺，就開始哭，然後，在他哭到最大聲的時候突然停止，他睡著了，並且打呼。
 
當你把寶寶放到床上，讓他小睡，寶寶哭的長短是他自己所決定的，但當父母的必須監測。
 
有些孩子在睡著以前哭15分鐘，有些則在每次睡著以前哭的時間長短不一，在一次小睡前可能哭5分鐘，另一次小睡前可能哭哭停停持續30 分鐘。 
 
如果你的寶寶哭超過15分鐘，過去看看他，拍拍他的背部，也可以去抱抱他，但還是要把他放回床上。  
請記住，你不是在訓練小孩子不要哭，而是訓練他入睡的技能。
 
寶寶早期的訓練，對他的健康有幫助。 
 
不只是這樣，這些益處還包括：睡得好的寶寶也吃得好。  
你可以把寶寶放下去睡覺，你離開，他睡著了，他醒來的時候很滿足，另一個益處是，在別人家裏，你也可以把寶寶放下去睡覺，你仍可以成功。
 
在傍晚或晚上哭，大部分的寶寶有他個人比較吵鬧的時段。 
 
傍晚時寶寶比較吵鬧是很平常的，而且經常哭哭停停。  
這對喂母乳或牛奶的寶寶沒什麼差別。  
你不必因此焦慮，因為許多人和你一樣，數以百萬計的父母在同樣的時間，經歷過同樣的事。  
對大多數的寶寶，有一段哭鬧的時間，乃是發洩他體內的精力。  
如果你的寶寶無法因為蕩嬰兒秋千、坐嬰兒座椅、與哥哥姐姐和祖父母玩而安靜下來，可以考慮嬰兒床。  
因為在那裏，他有機會可以睡覺。  
什麼時候我應該去抱抱寶寶、安慰他。
 
當然，一天當中在你喂寶寶、照顧寶寶的過程中，你已經抱了他好幾個小時了。 
 
在寶寶快樂的時候，你可以去逗逗寶寶、搖他、抱他、唱歌給他聽，但是不要覺得，在每次他哭鬧時，你必須一直抱著他。
 
寶寶需要安慰時，父母應該安慰他，用任何安慰的方式都是適當的。 
 
一般父母問的問題是： 到底應該用那種方法安慰寶寶呢？ 換尿布，可以安慰一個尿布濕了的寶寶，無疑的這是該做的； 然而，我們可以換個角度來說： 讓一個饑餓的寶寶哭是不可以的。    如果你的寶寶似乎隨時都在餓，問題不在於規律的作息，而在於“你”的作息。  
你可能母乳不足，也可能把他清醒及小睡的時間對調了。
 
前者可能是由許多不同的原因引起的，包括壓力、缺少睡眠、不當的飲食、保姆、婆婆或朋友堅持要你用他們的方式餵奶。
 
結論：身為父母的，你將學會如何辨認你孩子不同的哭聲，且能夠充滿信心來作反應。 
 
聰明的父母將傾聽、思想、然後採取行動。  
如果你的寶寶吃飽了，身體乾淨了、尿布沒有濕，且很健康，但是在入睡以前哭，你就可以考慮那是正常發展的一個階段。  
引用： <a href="http://www.babytree.com/learn/article/16601">http://www.babytree.com/learn/article/16601</a>

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