【拍打保健正夯 中醫：自作孽】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>拍打保健正夯 中醫：自作孽</FONT>】<BR><BR><BR></P><P><STRONG><FONT size=4>中國時報【邱俐穎、張翠芬／台北報導】</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG><FONT size=4>坊間最近流行一種所謂的「拍打保健療法」，從電視節目、民間團體到出版書籍，蔚為風潮，廣受議論。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>但中醫怎麼看？</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>衛生署中醫藥委員會主任委員黃林煌表示，任何一種保健法只要會讓身體痛個半死，「都要存疑」。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全也表示，把自己拍打到瘀青簡直是「自作孽」的行為，直呼這種療法「真是不可思議」。</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG><FONT size=4>黃林煌首先質疑拍打療法的排毒說法，「如果拍打後產生疲累是肝在解毒，那任何時間只要感到疲倦，都可解讀成是在排毒，這樣的道理說不通」。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>他說，很多坊間的減肥產品宣稱腹瀉是在排毒，拉得愈嚴重，排毒效果愈好，卻鬧出人命。不論任何一種治療調理，會讓身體出現過度反應或痛個半死「都要存疑」。</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG><FONT size=4>黃林煌也提醒，不論任何療法，對貧血、長期睡眠不足、容易感冒或虛寒體質等體質虛弱的人都比較不適合。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>但針對民俗療法，除非有廣告誇大不實或涉及醫療行為，否則目前無法可管。</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG><FONT size=4>中醫師陳旺全表示，中醫的確有「不通則痛，通則不痛」的說法，會痛表示有病灶。但強力拍打到整個皮膚紅腫、熱痛，就代表皮膚已經有發炎現象。</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG><FONT size=4>一般來說，出痧是透過適當器具或用手逼出身體裡的濕氣，刮痧就是透過刮的動作，刺激身體經絡，傳到大腦，釋放「腦內啡」（一種類似嗎啡的東西），修復病灶的ＤＮＡ。</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG><FONT size=4>陳旺全指出，其實出痧就是瘀青，只是說法不同。身體瘀青、紅腫、發炎會啟動人體淋巴機轉，防衛系統啟動，體內的次中性白血球會顯得興奮，以保護因拍打過度導致的皮膚發炎狀況；</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>拍打後身體出現的顆粒是身體啟動防衛機制的淋巴球，只是狀似解毒、免疫力增強，其實是身體防衛反應。</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG><FONT size=4>陳旺全強調，在他眼中，這樣的拍打療法簡直是虐待自己，「根本是自作孽」，匪夷所思。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>他提醒，每個保健法都該適當，應該依照自身身體狀況調整。</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT size=4>如果有血管相關病變疾病（如血栓），一拍打可能導致血栓移動，若發生在靜脈會導致肺栓塞，不可不慎。</FONT></STRONG></P>
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<P><FONT size=4>引用：</FONT><A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=145240"><FONT color=#0000ff><FONT size=4><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=145240</FONT></FONT></A></P></FONT></STRONG>
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