【你看起來幾歲？皺紋會洩密】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>你看起來幾歲？皺紋會洩密</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>文／王綺嫻</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>最近有一個電視廣告，每個人的臉上都有一個看起來的歲數（perceived age），這個歲數不一定等於實際的年齡，有可能看起來很老氣，也有可能看起來很年輕。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>多年前，我剛當主治醫師的時候，很多門診病人說：「醫師，你看起來太年輕了，是不是剛畢業？」</STRONG></P>
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<P><STRONG>那時心裡有不服氣的感覺，有時還會回答：「我已經畢業好幾年了！」但是現在只要有病人這麼說，我一整天心情都很愉悅！</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>大多數的人都希望自己看起來很有朝氣、很年輕，因為這代表著幹勁十足而且很有能力，誰都不希望自己看起來老態龍鍾，就算真的有點年紀，最少也要和實際年齡相符吧！</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>決定外表年齡大小的最重要決勝關鍵就是皺紋！</STRONG></P>
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<P><STRONG>膚色可以用彩妝來修飾，髮色灰白可以染髮，或用造型來變化，服飾更是可以千變萬化，但是只有皺紋很難隱藏，一笑就洩漏了年紀不打緊，若是還沒笑，也是滿臉細紋，就要想點辦法治療了。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>丹麥針對將近<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=200">200</SPAN>0位的雙胞胎，研究影響他們外顯年齡的相關因子，選擇雙胞胎是因為可以去除掉基因或遺傳因素的影響，這份結果或許可以讓大家藉由改變生活習慣，來達到看起來更年輕的夢想。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>抽菸、長時間日曬、飲酒、心情憂鬱、過瘦以及罹患糖尿病、心血管疾病、氣喘及中風的病人，看起來都會比實際年齡老。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>這份研究顯示，每天抽20根菸的癮君子，持續抽菸20年看起來會老一歲，這是單指抽菸的影響，如果長年抽菸又合併糖尿病或心血管疾病的病患，看起來會更老。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>過瘦也會因為皺紋較明顯，看起來比較老，尤其年紀越大，過瘦看起來會更老，因為臉部肌肉漸漸萎縮鬆弛，除了產生皺紋之外還會下垂，臉部沒辦法緊實有彈性。</STRONG></P>
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<P><STRONG>心情鬱卒會使女性看起來比實際年齡老3.9歲，使男性老2.4歲，所謂「相由心生」，心情愉悅，看起來自然就顯得年輕。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>健康就是美，而且可以達到「適齡」的美，追求身心靈的完全健康狀態，可以讓你看起來年輕又有活力！</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>（作者為台北縣三峽鎮恩主公醫院皮膚科主任）</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/article?mid=131663"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!1uH4_mGeGVpB8tysx6HLbQ--/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=131663</FONT></A></P>
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