【腹肥者血壓、血糖高 代謝症恐上身】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>腹肥者血壓、血糖高 代謝症恐上身</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】</STRONG></P><STRONG>
<P><BR>腹部肥胖者若出現血壓高、血糖偏高等情形，當心代謝症候群以悄悄地上身！</P>
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<P>國泰醫院營養組營養師陳明玉表示，血壓高、血糖偏高及血脂異常等代謝危險因子群聚時，為體內代謝紊亂產生的預警，民眾應注意自己的身體健康，以避免罹患代謝症候群。</P>
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<P><STRONG>代謝症候群屬於一種病前狀態，可以說是一堆危害人體代謝健康的危險因子共同齊聚、一起出現的臨床狀況，往往跟心臟病、糖尿病、腎臟病、腦血管疾病變等慢性疾病的發生有著連帶的關係。</STRONG></P>
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<P><STRONG>陳明玉指出，代謝症候群與現代人生活壓力大、生活習慣不正常有關，像是不良飲食習慣，平常不運動、長時間處於坐姿等靜態方式、中廣型肥胖、腹部肥胖、遺傳等因素，都會造成體內胰島素產生阻抗性，最後就可能會出現代謝症候群。</STRONG></P>
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<P><STRONG>不過，一般民眾可以自己判斷是否有代謝症候群，只要有腹部肥胖（男性腰圍大於或等於九○公分、女性腰圍大於或等於八○公分）、血壓偏高（收縮壓大於或等於一三○、舒張壓大於或等於八十五毫米汞柱）、空腹時血糖偏高（大於或等於一○○毫克）、三酸甘油脂偏高（大於或等於一五○毫克）、高密度脂蛋白膽固醇偏低（男性低於四○、女性低於五○毫克）等五項指標中的一項者，即為高危險群，三項或以上者，即可診斷為代謝症候群。 <BR></STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=213795"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=2<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=137">137</SPAN>95</FONT></A></P>
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