【洗頭太勤可能愈洗愈油 1天1次已足夠】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>洗頭太勤可能愈洗愈油 1天1次已足夠</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>中藥煮水洗頭，有助止癢去油？</STRONG></P>
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<P><STRONG>北市聯醫中興院區中醫師林在裕表示，皮膚問題有些清熱去濕，甚至有助殺菌的中藥可外用沖洗、浸泡或濕敷，但有些患者自行調配，煮水擦洗，若誤用或不了解藥性，很可能引發過敏。</STRONG></P>
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<P><STRONG>林在裕醫師指出，例如蛇床子等中藥煮水外用，可能也有消炎作用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>其實傳統統中醫療法有所謂藥浴，主要以藥物煎煮後的湯汁加以沖洗或浸泡，目的是藉由外洗的方法，達到去除皮膚溼熱或改善發炎，常用藥除了蛇床子，還有苦參根、黃柏、百部、蒼朮、地膚子、白蘚皮、土茯苓等也可用於頭皮的沖洗。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>林在裕亦提醒，皮膚、頭皮問題理論上可用適當外用中藥治療，未經醫師處方還是別濫用，畢竟每個人病症、體質都不同，有些人用後可能出現過敏反應。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>皮膚科醫師林玲嘉則指出，部分頭皮發癢出油可能源自過度洗頭，例如有些民眾過度緊張或有精神因素，每天洗好幾次也會使皮脂腺分泌異常。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>她說，洗得太勤快，人體可能誤以為外在油脂缺乏，而加速分泌油脂，反而愈洗愈油；</STRONG></P>
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<P><STRONG>正常每天洗1次，洗髮精成分愈單純愈好，最好是天然的，洗頭時更不要用指甲抓頭皮；</STRONG></P>
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<P><STRONG>盡量不用潤絲與界面活性劑類的成分。</STRONG></P>
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