【慣吃安眠藥 車禍機率更高】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>慣吃安眠藥 車禍機率更高</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG>開車猛「度咕」，別以為撐一下就好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>台灣睡眠醫學學會今天公布國內第一份睡眠品質與交通意外的研究指出，因嗜睡、失眠等症狀而影響睡眠品質者，發生交通意外機率比一般人高出3倍以上。</STRONG></P>
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<P><STRONG>更讓醫師驚訝的是，睡眠障礙者若服用安眠藥，出車禍的機率比未服藥者高。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>失眠、嗜睡 車禍機率高三倍 </STRONG></P>
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<P><STRONG>台灣睡眠醫學會今天發表睡眠品質與交通意外的研究，由三總精神部醫師毛衛中、台北榮總精神部主任蘇東平進行，約1500人受訪。</STRONG></P>
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<P><STRONG>研究發現，睡眠障礙越嚴重者，越容易發生疲勞駕駛；</STRONG></P>
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<P><STRONG>有嗜睡傾向者，發生車禍、車輛毀損、輕重傷的次數是沒有嗜睡症狀者的4倍以上；</STRONG></P>
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<P><STRONG>而有失眠症狀的族群則是正常人的2.5倍。整體來看，若有失眠、嗜睡的人，發生車禍意外是正常人的3倍以上。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>嗜睡及失眠者，若有服用安眠藥習慣，發生車禍的機率也比沒有服藥習慣者高。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>雙和醫院睡眠中心心理師林詩淳分析，可能是因為這些民眾常不自知自己有睡眠障礙，自行買藥、或任意增加安眠藥劑量，因此白天還殘餘藥性，干擾注意力集中，反應能力也變慢。 </STRONG></P>
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<P><STRONG>連喝8杯咖啡 還是昏沉沉 </STRONG></P>
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<P><STRONG>台灣睡眠醫學會理事、北醫附設醫院睡眠中心主治醫師李信謙也表示，不良睡眠品質確實是發生交通意外的因子。</STRONG></P>
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<P><STRONG>只有補眠跟改善睡眠障礙，才能睡的飽、精神好。</STRONG></P>
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<P><STRONG>有些人仰賴濃茶、咖啡、或是開車前一瓶提神飲料，其實「喝了也沒用」，更不應勉強上路。</STRONG></P>
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<P><STRONG>他有患者一個早上連喝8杯黑咖啡，還是提不了神。</STRONG> </P>
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<P>引用：<A href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!lDjsPA6WEQCT7jlaTY9Msm5G/article?mid=10636"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.myblog.yahoo.com/jw!lDjsPA6WEQCT7jlaTY9Msm5G/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>?mid=<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=106">106</SPAN>36</FONT></A></P>
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