【腳跟發炎 鞋子太緊會加重】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>腳跟發炎 鞋子太緊會加重</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>1/03/07 13:29</Q></SPAN> <EM></EM></STRONG></P>
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<P><STRONG>（中央社記者黃彥瑜新竹7日電）行政院衛生署新竹醫院今天表示，1名25歲竹科工程師因運動時後足跟疼痛求診，診斷為腳跟後滑液囊炎。</STRONG></P>
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<P><STRONG>醫師說，這是反覆腳跟外傷或過度使用造成，若穿太緊的鞋子會加重發炎。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>衛生署新竹醫院復健科醫師賴彥廷表示，最常見引起腳後跟疼痛的原因是阿基里氏肌腱炎或腳跟滑液囊炎。腳跟滑液囊炎的位置是位於阿基里氏肌腱與跟骨之間，或是位於阿基里氏肌腱與皮膚之間。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>賴彥廷指出，與腳跟後滑液囊炎相關的疾病有痛風、類風濕關節炎與血清陰性脊椎關節病等。有些個案是因為滑液囊在腳踝背屈時，阿基里氏肌腱與過度突出的跟骨上結節（哈格倫氏變形）夾擊所致。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>賴彥廷建議，通常較輕微的腳跟後滑液囊炎，只要運動時改穿合腳的低統跑鞋，以減少摩擦，疼痛情形即會改善。</STRONG></P>
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<P><STRONG>一般個案除改穿適合的鞋子外，同時建議接受物理治療且合併使用消炎止痛藥。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>他說，若反覆發生腳跟後滑液囊炎，應該還要加上伸展訓練，以減少阿基里氏肌腱與腳跟後滑液囊間的夾擊力道。</STRONG></P>
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<P><STRONG>如果是因為有過度突出的跟骨上結節所致，則可考慮開刀切除。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>賴彥廷提醒，若運動時有後腳跟疼痛情形，因先減少運動的強度、頻率且改穿合適的運動鞋。</STRONG></P>
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<P><STRONG>若症狀持續，應來復健科門診進一步評估與治療。<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=1000">1000</SPAN>307</STRONG></P>
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<P>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110307/5/2nlcj.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/110307/5/2nlcj.html</FONT></A></P>
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