wzy_79 發表於 2012-8-30 21:36:03

【立冬將至膏方滋補小貼士】

<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>立冬將至膏方滋補小貼士</FONT>】</FONT></STRONG></P><STRONG><BR>還有幾天就是“立冬”(11月7日),又到了進補時節。<BR><BR>除了使用各種滋補藥材、食材,通過各種烹調方法,煮出美味的滋補品外,服用膏方也是不錯的進補方法。<BR><BR>據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科的陳瑞芳教授介紹,膏方是一種將中藥飲片反复煎煮,去渣取汁,經蒸發濃縮後,加蜂蜜、蔗糖或木糖醇製成的成藥,從傳統的認知和臨床經驗角度看,膏方具有營養滋補和治療預防綜合作用。<BR><BR>從現代醫學來講,它具有調節免疫、增強人體免疫功能的作用。</STRONG><BR><BR><STRONG>A 哪些人群宜吃膏方?</STRONG><BR><BR><STRONG>陳瑞芳教授提醒,膏方主要適用於以下人群——</STRONG><BR><BR><STRONG>●體質虛弱,陰陽氣血有不同程度虧損,需要滋補的人群,如亞健康狀態者,平時無慢性疾病,但容易感冒,或經常出現頭暈腰酸、倦怠乏力等亞健康狀態;</STRONG><BR><BR><STRONG>●體力不支,精力不夠,難以勝任緊張而煩勞工作的中老年人;</STRONG><BR><BR><STRONG>●慢性疾病已經穩定或病久而虛弱者,或為增強體質而鞏固療效的人;</STRONG><BR><BR><STRONG>●手術後、出血後、大病後、產後身體虛弱的人;</STRONG><BR><BR><STRONG>●患有各種疾病需要使用膏方治療的病人。</STRONG><BR><BR><STRONG>陳瑞芳提醒,在使用膏方時要避免以下的誤區——</STRONG><BR><BR><STRONG>1、盲目服用膏方:很多人沒有虛症而盲從服用,不僅不必要,反而造成浪費;</STRONG><BR><BR><STRONG>2、膏方治百病:實際上膏方不能治百病,其主要作用是調理機體、增強體質;</STRONG><BR><BR><STRONG>3、膏方越貴越好:針對不同的對象需要辨證處方,並不是越貴越好,貴和便宜的膏方都需要對症應</STRONG><BR><STRONG>用。</STRONG><BR><BR><STRONG>B 膏方有何臨床療效?</STRONG><BR><BR><STRONG>1、糾正亞健康狀態:膏滋藥因以補為主,可糾偏祛病,調節陰陽平衡,使人體恢復到最佳狀態。</STRONG><BR><BR><STRONG>2、補虛扶弱:凡氣血不足,五臟虧損,體質虛弱或術後、產後以及大病恢復期出現各種虛症,無論</STRONG><BR><STRONG>是因虛致病或因病致虛,通過膏方均能不同程度地促進患者康復。</STRONG><BR><BR><STRONG>3、益壽延年:老年人氣血虛衰,精力不足,臟腑功能低下,用之可增強體質,益壽抗衰。<BR></STRONG><BR><STRONG>中年人由於工作和生活壓力的影響,加之各臟腑功能逐漸下降,出現早生華髮、頭暈目眩、耳鳴眼花、腰膝酸軟、神疲乏力、失眠健忘等症狀,用之也可增強體質,防止早衰。</STRONG><BR><BR><STRONG>4、防病治病:很多膏方不但能防病還能治病。<BR><BR>如枇杷膏治痰熱咳嗽,二冬膏及瓊玉膏治陰虛內熱、咳嗽咯血,益母草膏治婦女月經不調,十全大補膏治貧血等。<BR><BR>對處於康復期的患者,膏方能扶正祛邪,增強免疫功能以達到防病治病的目的,特別是預防“流感”等,可未雨綢繆。<BR><BR>近年來心腦血管病增多,一些心腦血管病患者也開始用膏方。<BR><BR>因此,過去膏滋方中不常見的藥物如山楂、虎杖、蒲黃、海藻、降香、黃連,甚至大黃等非補之藥如今都能在膏滋方中出現。</STRONG><BR><BR><STRONG>Tips:用膏方進補宜從“立冬”開始</STRONG><BR><BR><STRONG>滋補類膏宜從立冬日起大約50天左右的時間內服用,或服至立春前結束。<BR><BR>如果準備一冬服兩料膏方,服用時間可以適當提前。治療類膏方則一年四季均可服用。</STRONG><BR><BR><STRONG>膏方的服用劑量要根據病情或身體情況及藥物性質而定,特別與患者消化功能關係密切。<BR><BR>一般而言,服膏方應從小劑量開始,逐漸增加,如每日先服一湯匙(約5~10g)即可,如果患者消化功能正常或病情需要,再改為早晚各服一湯匙。</STRONG><BR><BR><STRONG>禁忌:</STRONG><BR><BR><STRONG>在服用膏方期間,如誤食所忌食物,常使膏方的療效降低或引起不良反應。<BR><BR>如服含有人參、黃芪等補氣的膏方時,應忌食生蘿蔔,因蘿蔔是破氣消導之品。<BR><BR>服膏方時一般不宜用茶水沖飲,因茶葉能解藥性而影響療效。</STRONG><BR><BR><STRONG>如患者屬陽虛有寒者,應忌食生冷飲食;如屬陰虛火旺者,則忌辛辣刺激性食物;如為哮喘患者,宜忌食蝦蟹、腥味等。</STRONG><BR><BR><STRONG>此外,如遇感冒發熱、傷食腹瀉等,應暫時停服,待上述急性疾病治癒後再恢復服用。</STRONG><BR><BR><STRONG>膏方應儲存於瓷罐中,亦可用搪瓷燒鍋存放,但不宜用鋁質容器。<BR></STRONG><BR><STRONG>應存放在冰箱裡,以防發霉。 (羊城晚報)<BR><BR>引用:</STRONG><A href="http://www.huaxia.com/hxjk/jkys/yszd/2010/11/2161680.html" target=_blank><STRONG><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://www.huaxia.com/hxjk/jkys/yszd/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>0/11/2161680.html</FONT></STRONG></A>
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