【小辣促進血液循環 對健康好處多多】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>小辣促進血液循環 對健康好處多多</FONT>】</FONT></STRONG></P><P> </P>
<P><STRONG><SPAN>更新日期:<Q><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=201">201</SPAN>0/11/27 00:27</Q></SPAN> ◎記者蘇湘雲／專題報導 </STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>喜歡吃辣的人只要辣椒別吃太兇，就能獲得健康好處。雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯表示，醫學研究曾發現，少量吃辣可以促進血液循環，胃潰瘍患者因血液循環變好，復原速度加快，並降低胃潰瘍風險。新加坡一項研究顯示，每天吃點辣椒可減少消化性潰瘍風險五三％。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>匈牙利研究也發現，少量辣椒可減少胃酸分泌。適量食用辣椒有助保護胃壁，預防抗發炎止痛藥傷胃，像過量服用阿斯匹靈等非類固醇類消炎止痛藥會增加胃出血風險，匈牙利這份研究卻發現，辣椒可減少非類固醇類消炎止痛藥引起的胃出血。有部分證據指出，辣椒或可降低心血管疾病風險，幫助預防糖尿病，加速新陳代謝，也許還能防癌。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>根據加拿大外電媒體指出，適量吃點辣辣的食物，可促進身體健康。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>英國研究人員從實驗室研究發現，辣椒素可消滅肺癌、胰腺癌腫瘤細胞，卻不會傷害周遭正常細胞組織。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>墨西哥、印度等地的居民飲食大半帶有辣味，研究人員表示，這也許可以解釋為什麼這些居民罹患某些癌症的比率比西方人低。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>兩項澳洲實驗更提供證據，讓喜歡吃辣的人吃辣吃得理直氣壯，其中一份研究發現，在飲食中加點辣椒可避免膽固醇囤積於血管。另一項證據則顯示，定期吃點辣椒可降低身體胰島素需求，研究結果未來若能應用於臨床，或可幫助預防、治療糖尿病。</STRONG></P>
<P><BR><STRONG>但吃辣吃太兇，對身體並不好。</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>一項墨西哥研究提醒，一個人如果每天吃九到廿五根青辣椒，可能增加胃癌風險。</STRONG></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>引用：<A href="http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101127/128/2hx3w.html"><FONT color=#0000ff><SPAN class=t_tag href="tag.php?name=http">http</SPAN>://tw.news.yahoo.com/<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=article">article</SPAN>/url/d/a/101<SPAN class=t_tag href="tag.php?name=127">127</SPAN>/128/2hx3w.html</FONT></A></P>
頁:
[1]